Prendre soin de soi pour mieux vivre ensemble.
Nous vous invitons à une séance de méditation guidée avec Christophe André, psychiatre et pionnier de la pleine conscience en France.
Un moment pour ralentir, apaiser ses émotions et cultiver l’attention à l’autre, dans l’esprit de partage et de bienveillance qui anime Vivre ensemble.
Une pause précieuse, accessible à tous.
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