Je vous propose une marche dynamique de 7 kms.
Rythme souhaité 6 km/heure
Durée environ 1h10
La marche dynamique est excellente pour conserver la santé et maintenir un bon rythme cardiaque.
Alors, à vos chaussures de marche🙂
Chaleureusement.
Ps : n’oubliez pas votre bouteille d’eau
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