Canicule terminée mais encore un peu de chaleur

Je vous propose donc ce parcours rafraichissant au départ de Daumesnil, puis la coulée verte, St-Mandé, le bois de Vincennes (lac de St Mandé, rivères et lac de Gravelle), puis Joinville, la barrière d'octroi de M.Alfort et les quais de Marne pour arriver à M.-Alfort Stade (ligne 8). 

Dernière sortie ... avant la prochaine 

distance : ~12,5 km

niveau :  entre 5 et 5,5 km/h * de moyenne

dénivelé : pas ou très peu

départ : à l'heure

respect des autres usagers du bitume

ravito : pensez à prendre de quoi boire/grignoter

after en option au bar belge - prévoir du liquide (mini de CB)

* donc un peu moins rapide que les marches "standards" du mercredi

Etant donné le parcours urbain, je ne un peu prends pas la LA.  

Néanmoins, entre la vacination du poisson rouge des uns, le cours d'aqua poney des autres et les contraintes professionnelles de milieu de semaine des derniers, la LP vous tendra les bras...

IMPORTANT 

Il s’agit d’une sortie organisée entre amis, ne relevant d’aucune association. 

 Chacun randonne sous sa propre RESPONSABILITE.

 Votre participation vaut déclaration de bonne santé et affirmation de non contre indication médicale. 

Pensez à être bien asssuré pour cette sortie avec une
ASSURANCE INDIVIDUELLE