Thérapeute confirmée qui vous accompagnera dans ce voyage intérieur surprenant et profond. 

Ci dessous explication de la pratique :

Respirer de  manière consciente et amplifiée enclenche un mécanisme naturel et spontané de soulagement émotionnel et physique.

C’est un outil extrêmement puissant tant au niveau :

-       physique (évacuation du stress et des tensions, détente musculaire et nerveuse, amélioration de la capacité et de l’aisance respiratoire, nettoyage et régénération de l’organisme et des cellules, régulation des organes internes, fluidification de l’énergie dans le corps, sensation de bien- être.

-      que psychique pour libérer les traumatismes émotionnels passés

       et à augmenter notre capacité à entrer en relation vrai avec les autres.

Cette technique héritière des traditions millénaires, yoga, taoïste … donne accès privilégié aux couches profondes du corps et de la psyché.

L’activation volontaire du souffle, en libérant le corps énergétique, dissout les blocages et les tensions.

Elle provoque spontanément l’émergence de mémoires subconscientes selon un rythme propre à  chacun. Ces empreintes refoulées sont à l’origine des angoisses et de l’anxiété, sous forme de tensions et de cuirasse musculaire et nerveuse.

Elles nous maintiennent à notre insu dans les névroses, les comportements limitant, blocages, dépendances de toutes sortes et les schémas de vie qui tournent en boucle.

Elles datent le plus souvent de l’enfance, et remontent jusqu’à la naissance, à la vie intra utérine, ou à des éléments plus anciens encore.

La respiration les fait remonter à la conscience, comme des bulles qui remontent à la surface de l’eau et les libère à un niveau cellulaire très profond.

C’est un processus naturel d’auto guérison physique et psychologique.

L'atelier dure 1h30. à Paris dans le 11e métro Voltaire 

Tarif découverte : 20 € 

lieu communiqué en MP 

Merci de vous inscrire que si vous êtes sur de venir car les places sont limitées.